| |
Χορός και Διατροφή | Συνταγές | Μανιτάρια πλευρώτους |
14 Φεβρουαρίου 2009 |
|
| |
 |
|
| |
|
|
| |
Συνταγή με... αφροδισιακά αποτελέσματα, ιδανική για τη γιορτή του Αγ.Βαλεντίνου!
|
|
| |
 |
|
| |
Υλικά για 4 μερίδες |
|
| |
- 1 κιλό μανιτάρια πλευρώτους
- 2 κουταλιές μπαλσάμικο
- 1 ματσάκι άνηθος ψιλοκομμένος
- 4 κουταλιές λάδι
- 1 λεμόνι (ο χυμός του)
- αλάτι & πιπέρι
- Μπαχαρικά: πιπέρι καγιέν, σκόνη μουστάρδας, κάρυ, μοσχοκάρυδο, καυτερή πιπεριά
- 4 σκελίδες σκόρδου λιωμένο
|
|
| |
Εκτέλεση |
|
| |
Πλένουμε και κόβουμε τα χοντρά κοτσάνια από τα μανιτάρια. Τα κόβουμε σε κομμάτια μετρίου μεγέθους και τα αλατοπιπερώνουμε. Τα τοποθετούμε σε ένα ταψί ή πυρέξ και ρίχνουμε το χυμό λεμονιού, τον άνηθο, το λάδι, το μπαλσάμικο και το μίγμα από τα μπαχαρικά και το σκόρδο. Τα ψήνουμε στο grill μέχρι να ροδίσουν (περίπου 25 λεπτά). |
|
| |
|
|
| |
 |
|
| |
Μοιραστείτε τις απόψεις και τις απορίες σας σχετικά με τη σωστή διατροφή, κάνοντας κλικ στο Dance Forum |
|
| |
Επιστροφή στην αρχική σελίδα της στήλης "Διατροφή & Χορός" |
|
| |
Επιστροφή στην αρχική σελίδα του Dancenews.gr |
|
| |
|
|
| |
Για οποιοδήποτε σχόλιο ή παρατήρηση, επικοινωνήστε μαζί μας: dancenewsgr@gmail.com |
|